Seu cadastro foi concluído com sucesso! Agora inicie o seu período experimental gratuito do LadyFIT e tenha acesso a toda a rotina empoderadora do desafio Queima Natural de Gordura, além de tudo que a plataforma pode te oferecer!
Emagreça, tonifique seu corpo e rejuvenesça combinando uma alimentação consciente com meu método único para criação de hábitos saudáveis e ativação hormonal.
Mais do que apenas uma plataforma de treinos físicos, receitas e rotinas empoderadoras: uma comunidade onde trabalhamos não só o corpo, mas, também, a mente e o espírito com meditações e outras técnicas para atingir o equilíbrio emocional e consolidar hábitos que trarão o corpo e a plenitude que você sempre sonhou.
Treinamentos Inteligentes
Receitas e Cardápios
Meditações e Técnicas de Equilíbrio Emocional
Acompanhamento com Nutricionista Profissional
Grupo Exclusivo no Facebook
O Espaço LadyFIT foi criado pensando em te ajudar a entrar em forma e ter uma vida saudável alinhando Corpo, Mente e Espírito com aconselhamento e orientação profissional para te guiar em 5 Objetivos.
Trilha para as mulheres que já estão no peso que desejam (ou muito perto) e querem modelar e tonificar seu corpo.
Trilha para as mulheres que querem parecer mais jovens de forma saudável e natural.
DESAFIOS QUE PODEM SER FEITOS DE CASA E QUE REALMENTE FUNCIONAM
Independentemente de você já treinar há anos ou estar começando agora, os meus desafios combinados à uma nutrição consciente trarão resultados em poucos dias. Foram elaborados com toda a experiência que adquiri ao longo de mais de 10 anos de profissão treinando milhares de alunas.
Desafio do Zíper
Desafio Detox
Desafio Verão
Manual da Barriga Negativa
Programa Ame Seu Corpo
Programa Power Lift
...Além disso VOCÊ TERÁ ACESSO:
Meditações e técnicas de equilíbrio emocional para reprogramação de auto sabotadores;
Receitas e cardápios pré e pós treino focados em nutrição consciente e rejuvenescimento;
Alongamentos de suma importância para melhorar sua consciência corporal e qualidade de vida;
Rotinas matinais de ativação hormonal e criação de hábitos saudáveis automáticos;
Rituais diários empoderadores;
Estratégias para ajuste natural do seu sono;
O QUE AS MULHERES ESTÃO FALANDO
Quem é Luana Fiennes
Mãe de três filhos, esposa e também Mestre e Especialista em Pilates. Estudou o método clássico nas melhores escolas da Europa, que tem o certificado mais importante do mundo nesta área: o PMA Pilates.
Depois de idealizar e fundar o portal Dama Fitness, onde já teve mais de 15 mil alunas, criou, em 2020, o Espaço Lady Fit, mais moderno e com mais resultados.
Trabalha há mais de dez anos orientando mulheres que procuram melhorar sua saúde e conquistar equilíbrio em suas vidas.
se torne uma lady fit hoje mesmo!
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Trilha do Emagrecimento
Trilha do Corpo Tonificado
Trilha da Nutrição Consciente
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Trilha do Equilíbrio
Ritual Empoderador
Desafio do Zíper
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Desafio Verão
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Os resultados PODEM variar de pessoa à pessoa e todos os nossos testemunhos, mesmo sendo completamente reais, verdadeiros e gentilmente enviados pelos nossos alunos, NÃO representam resultados típicos. Cada pessoa é diferente da outra, com sua próprias particularidades, por isso, JAMAIS faça uma mudança na SUA alimentação ou exercício físico sem consultar seu médico ou profissional de saúde. SOMENTE ELE PODE avaliar de perto a sua situação atual e definir se você está apto ou não à essas alterações em sua rotina. Nenhuma das informações transmitidas por nós substitui uma consulta com o médico ou nutricionista. Todos os conhecimentos, dicas e MÉTODOS compartilhados são de propósito meramente educativo. Se houver qualquer dúvida, basta enviar um email para ladyfit@luanafiennes.com que minha equipe responderá o mais breve o possível. Obrigada!
© 2021 Luana Fiennes
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